ヘルシー？朝食 〜グラノラ〜

グラノラって一見ヘルシーですが、実はお砂糖多いのでヘルシーじゃないですよねw

そこは好きなので、気づかなかったことにして、新しく私の朝食に仲間入りしたグラノラを紹介します✨

Waitrose（ウェイトローズ）っていうメーカーのレーズン、アーモンド＆ハニーグラノラです✨

　　　　　　

好きなものしか入ってない😆😆😆確か６００円くらいだったと思います・・・。たださっきも書いた通り、こういうグラノラは結構お砂糖多い・・・↓↓↓

　　　　　　

あっ👀ひまわりの種も入ってる😍この前買ったひまわりの種をさらに足して、チアシードも入れて食べたい💕

私はカロリー高めなグラノラは、他の無糖のシリアルなどと混ぜて食べるか、ヨーグルトに少量パラパラして食べます✨好きなもの・・・でもカロリーが・・・という時は、調整すれば食べていいんですw我慢は体に悪いですからね😆

いっぱい動く予定があれば、私ルールでは普通に食べてもOKです👍私は冷たい牛乳はお腹壊すので、豆乳かアーモンドミルクで食べますが・・・。胃腸が弱いw

昨日は食べ過ぎたので、今日この子はお預けですが、明日食べるのが待ちきれない〜😆

さぁ頑張って動くぞ〜！！！

今日も１日楽しく過ごしましょ〜♪