みんなご存知チアシード✨

みんなもすでにご存知のスーパーフード　チアシード✨

もちろんオタクな私も大好きなのですが（プチプチが好き💕）、ちょっと高い。

そんな中先日コストコに行ったら、チアシード発見👀

 　　　　

な〜んと、１．５キロw　しかも１６００円ちょい！(◎_◎;)

すっごく重かったけど、これは買うしかないでしょ♪と買ってきました✨

私はオートミールやグラノラを食べる時に入れたり、アーモンドミルクに入れて１晩おいてプチプチを堪能したりwして食べてます✨

今は寒いのでスムージーは作らないですが、あったかくなってきたらスムージーに入れるのもお勧めです✨

まぁクックパッド様を見れば、たくさ〜んレシピが載っているのでレパートリーの少ない私が言うよりも、クックパッド様をご覧くださいwww

プチプチ食感が苦手な人は、膨張する前に食べちゃってくださいね♪

正直ダイエット効果はわからないですが、オメガ３は女性になくてはならないもの！なので、未来の自分のために食べてます💕

しかし１．５キロ・・・消費できるかな？母にも分けてあげよw