みなさん何でも残さずパクパク食べてますか？好き嫌いしてませんか？ 私は・・・好き嫌いがすごく多いです偏食者です 農家の皆様、生産者の皆様ごめんなさい・・・。 何でも好き嫌いなく食べるのが健康にも美容にもいいのはわかってるんです・・・。 でも、…

おはようございます✨ 今日はオススメのエクササイズアプリを紹介します♪ 結構面倒くさがりで、続けることが苦手な私なんですが、実は１年以上続けていることが・・・それが毎日の１０分程度のエクササイズあっ体調悪い時とか、疲れ切ってる日は自分を甘やか…